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水与健康
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- 清晨饮水保健康 人体中水占体重的60%（细胞内液占40%，组织间隙液占15%，血浆占4%，淋巴液与脑脊液占1%），机体的一切功能活动都离不开水。体内水分称为体液，分为细胞内液与细胞外液两大部分，可以互相调节，保证身体的功能正常与健康。 早晨喝水益处多 人在夜晚...
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